Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 68,31g | Prot: 76,06g | Carbh: 364,39g.
Desayuno: Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), carmans gourmet porridge sachets. Almuerzo: Mashed Potato, Fresh Pork Sausage. Cena: Beets, Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Strawberries, Beef Steak (Lean Only Eaten), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks. Pasa Bocas / Otros: Pears, Uncle Toby's muesli bars, Date, Coffee (Instant Powder). más...
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3959 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 52 minutos, Descansando - 10 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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