Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 49,10g | Prot: 44,30g | Carbh: 20,39g.
Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Kefir de Leite, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Creme de Leite Leve, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g). más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 50 minutos, Limpieza - 1 hora y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bia araujo rodrigues
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