Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 119,98g | Carbh: 158,65g.
Desayuno: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Вода, Приволжский Творог 1,8%, Гречка Отварная. Almuerzo: Вареное Яйцо, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Гречка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Княгинино Молоко Отборное, Колос Хлеб Дарницкий Новый. Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светотень
|