Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 35,12g | Prot: 85,05g | Carbh: 136,26g.
Desayuno: Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Apel, Telur Rebus, Kecambah. Almuerzo: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bawang Bombay Dimasak, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Minyak Nabati, Kecambah, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Sari Roti Roti Tawar (74g). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratih anggraeni88
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