Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 56,77g | Carbh: 163,47g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Овощное Рагу с Курицей, Вареное Яйцо, Federici Макароны . Almuerzo: Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гродненский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Морковью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Cena: Кефир 1%. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vishenka-1502
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