|
Медленно, но верно завтраки на 1000 кк становятся моей традицией. За кадром кофе с маслом и кокосовыми сливками и творожные вафли с сыром и беконом. Вафли были импровизацией, со сметаной съедобно, но в целом не вкусно. А еще я стала очень долго есть)
|
1847 kcal
|
Grasa: 158,45g | Prot: 78,48g | Carbh: 23,20g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Royal Forest Какао Масло, Santa Maria Extra Creamy Coconut Milk, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Вафли с беконом, УГМК-АГРО Камамбер из Козьего Молока 50%, Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо Цесарки. Cena: Horeca Select Миндаль Сушёный, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Малина, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Президент Сметана 30%, Окей Окорочок Куриный Отварной. Pasa Bocas / Otros: Бомбочка, Куриный Бульон, Barlean's Omega-3 EPA/DHA, Natrol Лецитин. más...
|
|
 Comentarios
12 sep. 18 por el miembro: Tane4ka__
|
Потому что это кето-питание, насколько я поняла :) Здесь кушают редко, но метко)) плотный приём пищи один или два раз в день, состоящий в основном из правильных жиров и немножко белков. Углей самое минимальное количество в виде зеленых овощей
12 sep. 18 por el miembro: angela.alegna
|
Да, я тоже не поняла, зачем вам на 1000 ккал?
12 sep. 18 por el miembro: masha1m163
|
Зачем? Мне удобно, с утра 1000 и целый день свободна от еды, ближе к вечеру ещё 700-800кк, так сказать лёгкий ужин за 4 часа до сна.
12 sep. 18 por el miembro: Виккикики
|
angela.alegna совершенно верно, хотя количество приемов пищи на кето у каждого свое. Мне комфортно два раза, потому что в течении дня мысли о перекусах, обеде меня совершенно не беспокоят.
12 sep. 18 por el miembro: Виккикики
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Виккикики
|