Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 84,69g | Prot: 142,18g | Carbh: 111,61g.
Desayuno: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Jif Creamy Peanut Butter, P28 High Protein Bagel, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Hy-Vee Premium Chunk Breast of Chicken, Walden Farms Thousand Island Dressing, Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Broccoli. Cena: Cooked Spinach (from Fresh), Egg, Cooked Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Dofino Colby Jack Deli-slices, Di Lusso Oven Roasted Chicken Breast, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Great Value Green Olives with Pimento, Great Midwest Colby Jack Cheese Cubes, Water. más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|