Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 62,67g | Prot: 65,96g | Carbh: 209,81g.
Desayuno: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов, Слодыч Печенье К Чаю, Сахар, Коммунарка Какао-Порошок, Cream Nuvo Творог 9%, Домочай Хлеб "Рудейский" Бездрожжевой, Чай, Бекон (Жареный), Картофель Отварной. Almuerzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Домочай Хлеб "Рудейский" Бездрожжевой, Щи с Мясом. Cena: Cream Nuvo Творог 9%, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Варено-Копченая, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Cream Nuvo Творог 9%, Виноград, Сыр Гауда, Савушкин Молоко 1,5%, Чай, Домочай Хлеб "Рудейский" Бездрожжевой, Евроопт Яблоко, Конфета, Чай, Савушкин Молоко 1,5%, Сыр Гауда, Домочай Хлеб "Рудейский" Бездрожжевой, Виноград. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samazarenok
|