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☹
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 37,62g | Prot: 109,72g | Carbh: 167,75g.
Desayuno: Chiquita Banana, Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro, Coop Bevanda Biologica di Soia. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Casa Modena Prosciutto Crudo Dolce Liberamente, Prosciutto di Tacchino, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Casa Modena Prosciutto Crudo Dolce Liberamente, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Jocca Fiocchi di Latte, Conad Farina 0, Albume d'uovo Cotto. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate, Nestlé LC1 Multifruit. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de feds.mol
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