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+여기에 양념치킨 한조각 더 페리카나...ㅠㅠ 양조절 해보겠다고 무던히 애썼다
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1422 kcal
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Grasa: 68,46g | Prot: 84,88g | Carbh: 116,28g.
Desayuno: 가지볶음, 콩밥, 양반 참기름김, 굽네몰 치팸. Cena: 파프리카, 양념치킨, 페리카나 후라이드치킨. Pasa Bocas / Otros: 달걀, 바나나, 계란 흰자. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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