Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2012
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 32,84g | Prot: 57,56g | Carbh: 89,19g.
Desayuno: Chocolat Chaud Ligne Plaisir, Pain Complet, Ligne et Plaisir. Almuerzo: McChicken, Hamburger, Frites (Grande). Cena: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Mini-Courgettes, Poivrons Jaunes Doux. Pasa Bocas / Otros: Pop-Corn. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 44 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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