Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 61,39g | Prot: 114,49g | Carbh: 119,51g.
Desayuno: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Tomates, Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Verde. Cena: Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Banana, Mamão Papaia, Qualitá Castanha de Caju Torrada e Salgada, Moreninha do Rio Paçoquinha. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Trabajo - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bea_mello
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