Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2347 kcal
|
Grasa: 122,81g | Prot: 131,88g | Carbh: 183,23g.
Desayuno: Norrmejerier Ekologisk Standard Mjölk, Kaffe, Kokt Ägg. Almuerzo: ICA Potatissallad Créme Fraiche, Majs, Broccoli, Grillad Kyckling (utan Skinn). Cena: Pizza med Kött och Grönsaker (36 cm). Pasa Bocas / Otros: Potatischips, Star Nutrition Whey-80, Jordnötssmör. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goa_anna79
|