Diario de nan0620, 14 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
42,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2018:
1757 kcal Grasa: 6,71g | Prot: 23,40g | Carbh: 435,05g.   Desayuno: 찐고구마. Almuerzo: 물미역, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 잡곡밥, 도토리묵무침. Cena: 바나나. Pasa Bocas / Otros: 사과. más...
1352 kcal Ejercicio: Voleibol - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 49 minutos, Estudiar - 4 horas, Descansando - 10 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nan0620


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.