Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 139,89g | Prot: 86,78g | Carbh: 33,92g.
Desayuno: 金潤益 黑芝麻粉, 三文魚油, 核桃, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 青花菜, 雞蛋(整個), 酪梨, 家樂福 豬五花肉, 紫甘藍, 苦茶油, 木耳菜, 海帶芽, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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