Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
580 kcal
|
Grasa: 19,34g | Prot: 39,88g | Carbh: 64,42g.
Desayuno: 찐고구마, 가지무침, 삶은 계란흰자, 사과, 자몽. Almuerzo: 호두멸치볶음, 삶은 계란흰자, 계란찜, 삶은 계란흰자. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|