Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 35,36g | Prot: 39,23g | Carbh: 118,18g.
Desayuno: 후디스 그릭요거트, 호밀빵, 달걀, 바나나, 찐단호박. Almuerzo: 고등어구이, 삶은 계란, 단호박, 파전, 밥. Cena: 오이 (껍질 포함), CU 리얼너츠, 단호박찜. más...
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1454 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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