Diario de annedka, 15 sep. 18

Вечер пятницы! Не думайте что тут много) ничего подобного) просто крик души) утром на весах показало -200 грамм :)

---

1410 kcal

Grasa: 46,39g | Prot: 85,62g | Carbh: 145,69g.   Desayuno: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Морской Коктейль, Рис Отварной. Cena: Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Вино Красное Сухое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. más...