Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 65,28g | Prot: 29,99g | Carbh: 209,89g.
Desayuno: Му-Му Каша Гречневая с Луком, Русская Нива Медовик Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой. Almuerzo: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Русское Море Крабовое Мясо, Салат из Свеклы с Чесноком, Hochland Плавленный Сыр с Салями и Специями, Нектарины. Cena: Ашан Слойка с Лимоном. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de grungeme
|