Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 47,80g | Prot: 51,31g | Carbh: 240,81g.
Desayuno: Пикник Жульен с Курицей и Грибами, Київхліб Лаваш Висівковий, Корона Шоколад Апельсин+Крем, Творожное Суфле, Ичня Сгущенка. Almuerzo: Рыба Тушеная, Булгур (Вареный), Ичня Сгущенка, Творожное Суфле, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Рулет. Cena: Кока Кола Фанта Мандарин, Конфета, Пастила, Ятрань Охотничьи Колбаски, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Пастила, Яблоко, Конфета, Карамель, Карамель, Конфета. más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de green_mouse
|