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Qualcuno ha mai fatto caso a quanto pesa una fettina di sashimi di pesce bianco? Quando vado al giapponese non so mai come orientarmi con le porzioni.
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1643 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 109,49g | Carbh: 274,46g.
Desayuno: Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Mix di FRUTTA SECCA 🥜, Bastoncini di CRUSCA 🥐, YOGURT MAGRO MILK 🍨, FRUTTA mista (45 kcal) 🍓, Cocco Essiccato Raspato 🌴, Moringa Oleifera (Naturalebio) 🍀, Proteine in polvere 🥛, SEMI Mix (570 kcal circa) ■■, ***Tisana purificante 🥃. Almuerzo: Donna Lina Fagioli Cannellini, Peperoni Verdi, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Pane Tostato con Farina ai Multicereali 🍞, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Albume d'uovo, Mix Insalate ■■■, Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero, Barbabietola Cruda 🌰, Zucchine e carosello ad insalata 🥒, Pomodori Ciliegini 🍅, Cicoria primo. Cena: Alga Lattuga di Mare (Nuova Terra) 🥗, Montrone Ricotta Forte, Semi di Zucca (Fatina) ♣️, Tre Mulini Pane di Segale, Melanzana, Gamberetti 🦐, Merluzzo Dell'atlantico 151- lisca, Barbabietola Cruda 🌰, Zucchine e carosello ad insalata 🥒, Pomodori Ciliegini 🍅, INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal), Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero. Pasa Bocas / Otros: Frutta Secca (PreNanna) 🥜, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Blast 🍬, Aceto di Mele, Caffè , ***Tisana purificante 🥃. más...
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1318 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Trabajo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Step - 39 minutos. más...
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