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dopo ricarica carbo e pizza
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 142,39g | Carbh: 239,06g.
Desayuno: Noci, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Coop Succo Arancia 100%, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%. Almuerzo: Calvé Fresca Mayò, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Cena: Nixe Vongole al Naturale, Riso Basmati, Pomodori, Filetti di Sgombro in Salamoia, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Vital Nature Farina di Grano Saraceno, Daily Life Oatmeal Instant, Albume d'uovo, Crew Crema di Arachidi Bio, Sondey Gallette di Riso. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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