Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 24,61g | Prot: 79,57g | Carbh: 87,76g.
Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Cena: Ovo Frito, Ovo Cozido, Hinode Shake. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de edirocha2018
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