Diario de oshepitok, 18 sep. 18

А так можно? 

Тоже не понимаю 🙄. Неужели вписываясь в ккал можно? Или это чит? 

Девочки, может и нутеллу нельзя. Но мне так сладкого захотелось. Поэтому не судите строго. И нет, я банку эту всю не сьела.  

По ккал вписалась 

Конечно можно 

Я ем на 2000/2200, все такое спокойно вписывается ещё как 

Так что это смотря на сколько ккал питаться)) 

У меня 1300 было. Но понимаю что я голодаю прям. Поэтому на 1500-1600 поменяла. Я утром не могу без сладкого. Булки и печенье не очень люблю, поэтому решила Нутеллу добавить.