Diario de paolospensieri, 18 sep. 18

Grande Paolooo!!!💪🏻👍🏻 

bellissime foto. bravo Paolo 

Bravissimo Paolone!!! Invece io punto ad avere la verdura...con calma ma prima o poi sarà mia!!! Poi quest’anno i miei bimbi hanno fatto la Kids, quindi fra un po’ avrò loro che mi tireranno dietro! 😉 Io non sono ancora riuscita a scaricare le foto...stasera con calma me le cerco! 😊 

Non verdura!! La “verdina” 😅 

Che grinta!!! Complimenti!! 

@Valel_82 che numero avevi così vado a sbirciare anch'io le tue foto? La mia piccola ha fatto la Kid a Campi Bisenzio, per questa la mamma non ha voluto perché doveva iniziare la scuola e aveva paura che si facesse male. 

Ciao Paolo, dalle foto vedo che avevi un activity tracker. Che modello hai usato? 

@Marco79! No quello della foto te lo da il sito della Spartan che ti dice il tempo e le posizioni in base al gruppo età e concorrenti totali. Come orologio ho un Garmin Forerunner 235, per me è molto valido. 

grandissimo Paolo! 

Il Garmin ti traccia il consumo calorico h24? Indipendentemente che tu sia in workout o meno? 

Paolino, sicuro che vuoi in numero?? Non sono molto fotogenica 😅 75085 e vedrai il volto della disperazione 😓😂 

Il numero 1 😘 

@Marco79! ha la funzione rilevazione automatica attività movimento, così ti prende tutta la giornata, poi se attivi il gps incorporato, ti dice anche i km fatti. 

@valel_82 neanche io sono tanto fotoigenico, è giusto per capire che viso hai così magari la prossima Spartan riesco ad indetificarti. 

@MartaTotti dietup è un programma del cazzo, non becca in niente e vuole solo fregarti i soldi, lascia perdere ed inoltre l'antivirus te lo segnala come virus e ti blocca lo scarico. Sono già stati bannati una volta, si vede che non l'hanno o avete capito un cazzo. 

Giusto per la cronaca in tutta la giornata di carbo ho mangiato solo 2 frutti e 50gr di riso basmati e 30gr di riboso dopo gara.