Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 112,47g | Prot: 96,19g | Carbh: 201,00g.
Desayuno: Risenta Solroskärnor, Apelsiner, Lindahls Kvarg. Almuerzo: Pizza med Ost (36 cm, Tjock Botten). Cena: IKEA Lyxig Räksmörgås. Pasa Bocas / Otros: Fazer Blå Mjölkchoklad, Vitt Bordsvin. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vivevita
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