Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2012
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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588 kcal
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Grasa: 20,38g | Prot: 50,11g | Carbh: 48,14g.
Desayuno: Apericub, Pain Complet, Chocolat Chaud Ligne Plaisir. Almuerzo: Camembert, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Cena: Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Blanc d'Oeuf, Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Tuiles aux Amandes. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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