Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 36,57g | Prot: 235,40g | Carbh: 133,54g.
Desayuno: クルミ, 大根, ゆで卵, ソイプロテイン. Almuerzo: キャベツ, ささみ. Cena: 山芋. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム, サケの魚油, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインストロベリークリーム味. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|