Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 87,17g | Prot: 133,52g | Carbh: 132,91g.
Desayuno: Publix Organic Mixed Nuts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Yakult Yakult Light, Oatmeal, Egg. Almuerzo: Sabra Roasted Garlic Hummus, Cauliflower Rice, Salmon. Cena: Chocolate Covered Fruit, Egg, UCAN Generation, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke. Pasa Bocas / Otros: Quest Maple Waffle Protein Bar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelbyK4423
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