|
жир 25,5%
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 31,18g | Prot: 98,59g | Carbh: 101,16g.
Desayuno: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, 4 Сезона Слива. Pasa Bocas / Otros: ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 10%, Лукашинские Винегрет Классический. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|