Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 53,43g | Carbh: 110,10g.
Desayuno: Банан, Merci Горький Шоколад 72%, Чай, Геркулес Каша Овсяная, Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Язык Говяжий Отварной, Oltermanni Сыр 17%. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Rápido) - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nastya Zimina 愛
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