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1033 kcal
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Grasa: 29,28g | Prot: 47,90g | Carbh: 158,77g.
Desayuno: Cheese, Rye Bread, Sour Cream, Protein Shake
. Cena: White Bread , Cantaloupe (Muskmelon). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Apple. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, HIIT - 10 minutos. más...
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Peso Histórico de aika_18.02
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