Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 59,91g | Prot: 49,50g | Carbh: 187,07g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский. Almuerzo: Даниссимо Десерт Творожный. Cena: Бургер Кинг Родео Чизбургер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Кофе с Молоком, Ролл Калифорния. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ниначка
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