Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3022 kcal
|
Grasa: 117,62g | Prot: 208,37g | Carbh: 289,71g.
Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Brownie, Lasagne med Kött. Cena: Lasagne, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Köttfärssås. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
|
|
2949 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Correr - 10/kph - 21 minutos, Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Descansando - 2 horas y 44 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de seantabarzadi
|