Diario de trishjones, 21 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
643 kcal Grasa: 13,13g | Prot: 22,24g | Carbh: 112,37g.   Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Tomato and Onion, Margarine (Regular), Toasted White Bread, Lipton Black Tea. Almuerzo: Pink Lady Apples, Chicken Noodle Soup. Cena: Kraft 97% Fat Free Mayonnaise, Cucumber, Beetroot (Drained Solids, Canned), Tomato and Onion, Mixed Salad Greens, Woolworths Select Corned Beef Silverside, Lipton Black Tea. Pasa Bocas / Otros: Tzatziki, Arnott's Savoy Light, Streets Banana Paddle Pop (54g). más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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