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aprendiendo a comee saludable
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1419 kcal
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Grasa: 42,47g | Prot: 70,79g | Carbh: 190,11g.
Desayuno: Natipan Pan Tajado, Café con Leche, Arepa, Huevo Frito. Almuerzo: Sopa de Papa. Cena: Carne de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Papa Cocida, Roa Arroz, Papaya, Manzana Roja, Café. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sagy1129
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