Diario de ashton_woods, 20 sep. 18

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bueno, mi estatura es de 1.62 y hace algunos meses pesaba 66kl, pero ahora mi peso oscila los 50.... y quiero bajar hasta los 45kl...pero no se :c

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:

605 kcal

Grasa: 23,43g | Prot: 40,45g | Carbh: 56,09g. Desayuno: Pierna de Pollo, Leche Baja en Grasa, Pan Blanco, Clara de Huevo. Almuerzo: Zapallo, Pepino (Pelado). Cena: Oreo Galleta. Pasa Bocas / Otros: Granadilla. más...

1612 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

50 kg estás más que bien, ya no deberías bajar más 😆

21 sep. 18 por el miembro: Jessy8019

te aconsejo.que no lo hagas porque te puedes enfermar

22 sep. 18 por el miembro: katherineadri

Mido 1.60 peso 55 y tambien quiero bajar a 45 :”v Y actualmente soy una talla 2 en cintura en Zara y H&M

13 oct. 18 por el miembro: jusztina Szilagy


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