Diario de Makulshina, 21 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
1315 kcal Grasa: 61,96g | Prot: 67,34g | Carbh: 128,68g.   Desayuno: Чай с Молоком, Крупская Шоколад Пористый Особый, Простоквашино Сметана 20%, Изюм, Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: Куриная Печень, Красные Помидоры, Праздник Вкуса Салат Шанхай, Картофельное Пюре. Cena: Мороженое, Сырник. Pasa Bocas / Otros: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . más...
1783 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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