Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 41,42g | Carbh: 47,86g.
Desayuno: Pingo Doce Cevada, Lidl Flocos de Aveia, Prozis Sementes de Abóbora, Sementes Chia Secas, Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Amêndoas. Almuerzo: Figos, Uvas tipo Americano, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Couve-Flor, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Queijo Ricota, Ovo Cozido, Couve Lombarda. Cena: Óleo Vegetal, Rebentos de Bambu (Sólidos Escorridos, Enlatado), Lulas Estufadas, Bonduelle Rebentos de Soja. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de măedosebas
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