Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2945 kcal
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Grasa: 125,42g | Prot: 187,93g | Carbh: 285,05g.
Desayuno: Almendras, En Linea Mermelada de Damasco, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. Almuerzo: Empanada de Pino. Cena: Cuchufli. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Marraqueta, Unimarc Posta Negra, Plátano. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.aracena
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