Diario de Anasouza♥, 21 sep. 18

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bora ✓
Preparada p caminhada de 1hora ;)

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:

449 kcal

Grasa: 17,76g | Prot: 31,80g | Carbh: 42,01g. Cena: Alface, Scala Queijo Minas Padrão, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia. más...

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Comentarios

Oieeeee! Muito bom! Isso aí , tbm caminhei 1h hoje - exercício mais democrático que existe, pois todos podem fazer 👏🏻👏🏻👏🏻😏👊🏻 Boa sorte aí nos seus objetivos, e obrigado pelo apoio tbm 😉💪🏻Tmj😘

21 sep. 18 por el miembro: marcofontanelli

Oiii, sem desculpas p não fazer exercícios neh😉💪Tmj,sucesso ao seu objetivo tbm😀

21 sep. 18 por el miembro: Anasouza♥

Isso ai! Obrigado tbm 😊👍🏻🙏🏻💪🏻

21 sep. 18 por el miembro: marcofontanelli


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