Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
*пупсик*
Diario
22 sep. 18
Diario de *пупсик*, 22 sep. 18
Perfil de *пупсик*
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
59,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2018:
1408 kcal
Grasa: 73,97g | Prot: 82,14g | Carbh: 108,08g.
Desayuno:
Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом.
Almuerzo:
Капуста, Куриная Грудка Отварная.
Cena:
Сыр Российский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Картофель Отварной, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом.
Pasa Bocas / Otros:
Pretto Кремчиз, Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, SPAR Салат с Горбушей.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
привет✌️Какая у тебя норма калорий?
21 sep. 18 por el miembro:
annApple_21
Привет. Долго сидела на 1400-1500. Сейчас повышаю . 2 недели на 1600-16500 нормально было , немного падал вел. А потом подскочил.
21 sep. 18 por el miembro:
*пупсик*
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de *пупсик*
Ver la Historia Completa