Diario de LuisXavier21, 21 sep. 18

Ahí la llevamos, en promedio esta semana si me cuadraron los macros gracias a mi esposa que me cocina, mañana será mi comida trampa yuju 😋

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1807 kcal

Grasa: 44,78g | Prot: 151,03g | Carbh: 207,08g.   Desayuno: Nature's Best Isopure Zero Carb, Great Value Hojuelas de Avena , Canela, Ferrero Nutella, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nuez, Plátano, Extracto de Vainilla. Almuerzo: Espárragos, SuKarne Molida de Res Extra Fina , Espinacas. Cena: Clara de Huevo, San Rafael Balance ACTITUD Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Nature's Best Isopure Zero Carb, Piña. más...

283 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...