|
22/09/2018
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 24,25g | Prot: 35,22g | Carbh: 154,28g.
Desayuno: Gourd White-Flowered (Calabash), Cauliflower, Cucumber (Peeled), Apples, Red Tomatoes, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Red Tomatoes, Ruchi's Soyabean Chunks, Mushrooms, Paneer. Cena: Cooked Rice, Wheat Chapati, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Chai, Haldiram's Namkeen, Green Tea. más...
|
|
3334 kcal
|
Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 29 minutos, Sentado - 10 horas, Cantar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Descansando - 4 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shivbalak chaurasia
|