Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 86,77g | Prot: 78,49g | Carbh: 193,16g.
Desayuno: Salumeo Mortadella Italiana, St.Mang Münsterkäse, TiP Heringssalat mit Roter Beete, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Lidl Krustenbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Almuerzo: Banane. Cena: Meggle Kräuterbutter, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Netto Joghurtdressing, Aldi Kochschinken, Gouda, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Edeka Artischocken Herzen, Tomaten, Gemischte Blattsalate, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. más...
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5555 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 13 horas, Descansando - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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