Diario de yannigm, 22 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2018:
1209 kcal Grasa: 43,96g | Prot: 74,25g | Carbh: 126,13g.   Desayuno: Bolillo, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Camarones Empanizados, Coctel de Marisco. Cena: Pizza de Carne. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Horneados Poffs. más...
1551 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Descansando - 16 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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