Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2485 kcal
|
Grasa: 76,90g | Prot: 142,85g | Carbh: 223,39g.
Desayuno: FamilyMart 鶏もも肉の柚子胡椒焼き, 漬物, ご飯. Almuerzo: セブンイレブン なめらかプリン, 巻き寿司, やおきん うまい棒. Cena: 枝豆, チキンナゲット, マクドナルド マックフライポテト(S), トウモロコシ, チキンカツ, 赤ワイン, キリンビール のどごしALL LIGHT. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|