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Bene. dopo una cucina chiusa in faccia, una pizzeria chiusa mi trovo a prendere una pizza tonno cipolla. con la fame che ho la mangerò tutta. risultato media giornaliera 2160 contro le 1900 che dovrei mantenere. recupero da domani...
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2587 kcal
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Grasa: 89,92g | Prot: 137,93g | Carbh: 255,73g.
Desayuno: Caffè Espresso, Parmalat Latte Calcium Plus, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Farina di Cocco Ch, Molino Grassi Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Nesquik Nesquik, Barilla Farina 00, Crema Cioccolato Bianco Bio. Almuerzo: Motta Coppa del Nonno Gusto Cappuccino, Pecorino Spalmabile, Formaggio Naturale, Pane Carasau, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Cena: Pizza Tonno e Cipolla. Pasa Bocas / Otros: Tuorlo d'uovo, Zucchero, M&M's Crispy. más...
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