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2901 kcal
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Grasa: 87,09g | Prot: 156,51g | Carbh: 383,80g.
Desayuno: Max Tea Teh Tarik, Snickers Snickers. Almuerzo: Sayur Campuran, Telur Dadar, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Sayur Campuran, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Snickers Snickers, Frisian Flag Kental Manis, Max Tea Teh Tarik, Mayora Teh Pucuk Harum, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 56 minutos, Google Fit - 22 horas y 4 minutos. más...
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