Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 45,17g | Prot: 235,84g | Carbh: 276,61g.
Desayuno: Ingwer, BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Almuerzo: Tomaten, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Reiswaffel, Bananen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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